Лост олимпийски 20кг

Олимпийският лост ф50 е стандартен лост за вдигане на тежести, използван в силовите спортове като щанги, кросфит, бодибилдинг и пауърлифтинг.

• Диаметър на втулките: 50 мм – съвместим с олимпийски дискове (стандарт).

• Дължина: обикновено около 220 см (за мъжки лост), като има и по-къси варианти.

• Тегло: стандартно 20 кг (за мъжки лост); има и 15 кг (женски) и по-леки версии.

• Накрайници: въртящи се втулки или лагери за плавно завъртане при вдигане – предпазват китките и лактите.

• Капацитет на натоварване: варира, но обикновено издържа над 300 кг, като при по-висок клас лостове – до 680 кг и повече.

• Грапавост (knurling): осигурява по-добър захват, понякога с централна част за клек.

Олимпийският лост ф50 е универсален избор за тежки тренировки – подходящ за упражнения като мъртва тяга, лежанка, клек и изтласкване.